Ingin Manjakan Diri di Salon Khusus Wanita Di Balikpapan yuk ke De’ Spa Balikpapan

Hai guys assalamualaikum, apa kabar ? Semoga selalu sehat dan bahagia ya, aamiin. Kali ini Oliv mau sedikit cerita tentang pengalaman memanjakan diri di Salon De’Spa Balikpapan. Salon ini adalah salon khusus wanita di Balikpapan, Kalimantan timur. Alamat salon De’Spa Balikpapan adalah di Jl. Jenderal Sudirman No. 14 Rt.6, Damai, Balikpapan, Kalimantan Timur 76114.

Jadi buat para muslimah jangan khawatir ya, kalau mau berkunjung ke salon khusus wanita bisa langsung ke De’ Spa Balikpapan. Nah langsung aja ya perawatan apa saja yang disediakan di De’ Spa Balikpapan, ini dia daftar perawatan beserta harga di De’ Spa Balikpapan (September 2019). 

Sangat lengkap bukan ? Jadi ini kaya one stop solution buat kamu yang ingin perawatan dari ujung rambut ke ujung kaki. Dan senengnya ada paket2 perawatan khusus, seperti untuk ibu hamil, perawatan pra wedding, perawatan anti selulit, dll

Ruangannya sangat bersih, indah dan nyaman. Ada musik instrument merdu yang menenangkan. Ruangannya wangi banget suka.

Oia guys service yang paling bagus menurutku adalah disediakannya snack (kentang goreng) dan air jahe secara gratis.
Lumayan dan enak banget huaa

Nah pasti pada penasaran kan, oliv mencoba treatment apa kali ini, karena oliv Cuma punya waktu luang kurang dari satu jam untuk makan dan beraktivitas yang lain, jadi oliv hanya mencoba treatment masker wajahnya, masker flek wajah.

Pelayanannya sangat bagus dan ramah. Alhamdulillah terapis yang melayani Oliv, memperlakukan wajah Oliv dengan sangat hati-hati dan lembut.

Rasa maskernya dingin, ada cooling sensationnya, enak deh, after that muka terasa lebih bersih dan kencang, dan dompet ga kering.

Overall, aku suka banget sama salon ini, kalau ditanya mau kesana lagi atau ga ? jawabannya yes, aku akan kesana lagi saat waktu luangku lebih banyak jadi bisa puas menikmati semua perawatannya.

Sekian review salon khusus wanita di Balikpapan, semoga bermanfaat.

Read More

{MITOS / FAKTA } Tidur Siang Kelamaan Berbahaya ?

Ada yang pernah mendengar atau membaca mengenai penyakit diabetes. Dahulu ahli media mengatakan kalau diabetes merupakan penyakit turunan. Namun beberapa tahun lalu, hal ini diyakini sebagai penyebab utama diabetes melitus. Diabetes Melitus terbagi menjadi tiga jenis yaitu, tipe 1 (satu), tipe 2 (dua), dan tipe diabetes gestasional. 

Diabetes Melitus Tipe I juga kerap dikenal dengan istilah insulin dependent diabetes. Penamaan tersebut mengacu pada keterkaitan diabetes tipe ini dengan ketidakmampuan tubuh untuk memproduksi insulin. Diabetes gestasional adalah penyakit diabetes yang dialami oleh wanita hamil. Sedangkan Diabetes Melitus tipe II atau non-insulin dependent diabetes adalah jenis diabetes yang merupakan sisi lain dari diabetes tipe I. Diabetes tipe ini tidak memiliki kaitan dengan insulin. Tubuh penderita diabetes melitus tipe II sebenarnya masih bisa memproduksi insulin hanya saja jumlahnya tidak cukup atau cacat.

Seperti kita ketahui bersama,kalau kamu bisa terkena diabetes, jika ada keluarga yang pernah mengalaminya. Karena penyakit ini bisa disebabkan oleh faktor genetik.

Kamu juga bisa terkena diabetes, jika gaya hidup kamu tidak sehat, seperti tidak berolahraga, tidak mengontrol makanan, banyak mengalami stres, dan sebagainya.

Sekarang, sejumlah ilmuwan mengungkap faktor lain yang menyebabkan penyakit ini berkembang. Berdasarkan penelitian terbaru, diabetes berkaitan langsung dengan lamanya kamu tidur siang. Demikian dilansir dari laman Boldsky dan Balikpapan Pos .

Para peneliti mengklaim bahwa tidur siang tidak hanya berhubungan dengan munculnya diabetes, tetapi juga menyebabkan penyakit seperti jantung, kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, dan peningkatan berat badan.

Tidur siang disini adalah tidur siang lebih dari satu jam. Biasanya, orang yang sering mengeluh kelelahan di siang hari lebih rentan untuk tidur siang lebih dari satu jam.

Karena itu disimpulkan bahwa orang yang tidur siang lebih dari satu jam mengalami kelelahan dan ini bisa dikaitkan dengan beberapa kondisi kesehatan yang dialami orang tersebut.

Setelah penelitian mendalam, ditemukan bahwa orang yang tidur siang dan rentan menderita diabetes sebenarnya mengalami apnea tidur. Dalam kondisi ini, dia akan berhenti bernapas selama tidur. Akibatnya, orang orang ini tidak mendapatkan tidur yang cukup saat malam. 

Kondisi ini menyebabkan pelepasan hormon kortisol yang meningkatkan tekanan darah dan menyebabkan meningkatnya kadar gula darah kamu. Inilah kenapa lamanya tidur siang kamu bisa menyebabkan diabetes.

Semoga bermanfaat.

Read More

Ini dia Enam Karbohidrat Sehat Bikin Tubuh Langsing Cocok UntuK Diet

Halo assalamualaikum, alhamdulillah Oliv lagi menjalani masa-masa menjaga makanan yang Oliv makan karena jarum timbangan mulai bergerak ke arah kanan nih, hehe. Jadi Oliv berusaha untuk mulai mengkonsumsi makanan karbohidrat yang sehat dan bisa membuat tubuh tetap langsing.

source : google.com

Karbohidrat seperti banyak diketahui, adalah sumber energi utama yang dibutuhkan oleh tubuh. Karena karbohidrat akan dikonversi menjadi glukosa yang kemudian dimanfaatklan untuk bahan bakar sel-sel otak dan otot. Tapi tidak sedikit juga banyak orang yang menghindari karbohidrat, karena diyakini juga sebagai penyebab bertambahnya berat badan. Ini dia enam karbohidrat sehat yang bikin tubuh kamu langsing.

1. Buncis

source : google

Jika sedang berjuang untuk menurunkan berat badan, buncis harus masuk dalam menu diet. Ini karena buncus memiliki nilai indeks glikemik yang rendah dan juga membantu menahan rasa lapar. Buncis juga diyakini dapat menurunkan kolesterol jahat.

2. Gandum

source : google

Banyak orang memilih oatmeal sebagai sarapan utama. Oat memang memiliki manfaat serbaguna, terdiri dari serat dan super beta-glucan, oat mampu membantu menurunkan kolesterol. Oat juga dicerna perlahan oleh tubuh, sehingga membuat kenyang lebih lama.

3. Ubi Jalar

source: google.com

Ubi jalar memiliki pati sederhana dan karbohidrat kompleks. Selain tinggi akan serat, ubi jalar juga kaya beta karoten, dan banyak mengandung vitamin. Mereka juga dianggap sumber makanan saat sedang menjalani perawatan.

4. Yogurt

source : google.com

Ahli Gizi di seluruh dunia telah banyak berbicara tentang kebaikan yogurt yang tidak manis mampu untuk menjaga kandungan karbohidrat Anda tetap rendah dan mendapatkan protein serta karbohidrat.

5. Pisang

source : google.com

Pisang mungkin bukan makanan yang populer untuk menurunkan berat badan, tetapi banyak yang tidak menyadari manfaat dari buah berwarna kuning ini. Pisang adalah makanan ringan terbaik dan sarat dengan karbohidrat cepat bertindak. Pisang merupakan sumber utama dari vitamin B6, kalium dan serat. Bahkan, pisang matang juga dipercaya mencegah kanker.

6. Kacang Polong

source : google.com

Banyak orang menghindari kacang polong karena lebih tinggi karbohidrat dan gula dibandingkan dengan sayuran lainnya. Tetapi jangan lupa bahwa itu adalah sumber yang sempurna dari fitonutrien dan memiliki anti-inflamasi dan anti-oksidan. Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa hal itu membantu mencegah kanker perut.

Semoga bermanfaat.

Read More