Berpikir Kreatif ! Be Creative ! Be Success !!

Halo assalamualaikum beautylivsmate, kali ini beautylivs akan share tentang berpikir kreatif. Mengapa topik ini ? Karena tak satu pun dari kita dapat memprediksi dengan pasti apa tren yang akan hadir. Langkah pertama dalam menentukan masa depan adalah mendorong adanya inovasi dari setiap individu.

Bagaimana solusinya ? Dengan berpikir kreatif. Mencari ide-ide baru dengan berpikir kreatif untuk dapat menciptakan inovasi baru.

Banyak orang berpikir bahwa kreativitas itu

Berhubungan dengan seni

Bakat alami

Tidak memiliki ekonomi

Tidak berhubungan dengan teknis

Padahal Kreativitas sebenarnya

Tidak hanya tentang seni

Dapat dipelajari

Memiliki Nilai Ekonomi

Merupakan keterampilan Teknis

 

Jadi semua orang itu kreatif, jadi kamu dapat mengembangkan dirimu

 

Yuk kita lihat gambar dibawah ini, apa yang kamu lihat ?

 

Kuda  Kelinci   Keduanya   Tidak keduanya

 

Jembatan  Perahu   Keduanya   Tidak keduanya

 

Menurut penelitian Joseph Jastrow tahun 1899, mampu mengubah persepsi kamu antara dua gambar dengan mudah menunjukkan seberapa cepat otak kamu bekerja.

Kamu dapat mengembangkan kreativitas kamu tersebut. Bagaimana caranya? Yaitu dengan mengetahui hambatan berpikir kreatif

 

HAMBATAN BERPIKIR KREATIF

Jenis-jenis rintangan konseptual

1.     Consistency

Pemikiran Vertikal:

Mendefinisikan masalah dengan menggunakan satu cara saja kemudian mencari solusi secara kaku walaupun tidak selalu memecahkan masalah.

Pemikiran Vertikal:

Menggunakan satu “bahasa” untuk berpikir, terutama bahasa verbal.

Contoh tokoh yang dapat mengatasi hambatan ini : Colonel Sanders tidak berhasil menjual resepnya, lalu ia mengalihkan perhatian dari usaha menjual resep ke usaha mendirikan Kentucky Fried Chicken.

 

2.     Commitment

Stereotype berdasarkan pengalaman sebelumnya: Kecenderungan untuk mendefinisikan masalah berdasarkan masalah yang pernah dihadapi sebelumnya tanpa berupaya mengadakan pembaruan.

Mengabaikan kesamaan: Ketidakmampuan untuk melihat persamaan di antara hal-hal yang nampaknya berbeda.

Contoh tokoh yang dapat mengatasi hambatan ini : 

walt disney mendobrak stereotype penjualan di dunia film. dulu produser film hanya bisa mengeruk keuntungan dari filmnya saja. tetapi, disney, menggali sumber lain dari film untuk dijadikan sumber pemasukan (souvenirs, taman hiburan disneyland dengan tema-tema dari film yang diproduksinya)

 

3.     Compression

Memandang persoalan secara terlalu sempit (penyaringan):

Tidak melihat permasalahan secara tuntas atau keseluruhan, melainkan hanya melihat perbagian saja.

Memandang masalah terlalu luas (Pembatasan):

Tidak mencoba memilah permasalahan sehingga terlihat lebih rumit.

Contoh tokoh yang dapat mengatasi hambatan ini : 

Spencer Silver dari 3M gagal menciptakan lem yang kuat. Namun ia meluaskan pandangan untuk melihat kesempatan lebih besar bagi pemanfaatan “lem gagal” yang dibuatnya. Spencer Silver akhirnya bisa mengalikan manfaat “lem gagal”-nya tersebut dengan menciptakan post-it notes.

 

4.     Complacency

Keenggan untuk mencari tahu:

Keengganan untuk bertanya, mendapatkan informasi, atau mencari data.

Kemalasan berpikir:

Kecenderungan untuk menghindari pekerjaan mental.

Contoh tokoh yang dapat mengatasi hambatan ini : Thomas Alva Edison menemukan lampu pijar setelah melakukan 99 kali eksperimen. Setiap kali eksperimennya gagal, ia mencari tahu dan berpikir lebih jauh untuk memperbaiki kesalahannya. Hal ini berlanjut terus sampai akhirnya di eksperimen ke-100 ia berhasil menemukan lampu pijar.

 

Sekali lagi beautylivs matte.

Semua orang itu kreatif. Mengapa ? Karena kreativitas itu datang dari dalam diri kamu sendiri.

David Niven, PhD

Pengarang Buku 100 Simple Secrets of Successful People

Kreativitas datang dari dalam, sebagai produk dari minat yang tulus, yaitu ketika kita memfokuskan perhatian kita pada sesuatu karena kehendak sendiri

Carol K. Goman

Pengarang Buku Creativity in Business

Tiap orang dilahirkan dengan kreativitas. Bahkan, mereka yang berusia di atas 45 tahun pun masih mempunyai kemampuan untuk berpikir kreatif

Tapi,apakah kamu pernah merasakan adanya hambatan yang menghalangi kamu untuk menemukan ide-ide baru? Jawab dalam hati saja ya . iya / tidak

Rasa Takut ?

Rasa nyaman akan status quo ?

Kurang istirahat ?

Proses pengambilan keputusan yang lambat dan kompleks ?

Tidak mampu mengidentifikasikan dan memperbaiki kesalahan ?

Karyawan sangat sedikit dilibatkan dalam proses dan keputusan kerja ?

Gagal untuk beradaptasi dan melakukan perubahan dengan cepat ?

 

Saya paham jawaban kamu, nah berikut adalah sumber hambatan yang perlu kamu ketahui

 

Salah satu sumber hambatan dalam berpikir kreatif yaitu pada kendala diri sendiri

 

Kreatif atau Reaktif

 

Apa pengaruhnya gaya berpikir dengan kinerja ? Hubungan gaya berpikir dan kinerja

 

“Semakin  kreatif seseorang makin tinggi kinerjanya”

 

Bagaimana caranya agar kita dapat meningkatkan kinerja kita dengan berpikir kreatif?

4 Tahapan dalam proses berpikir kreatif

 

1.      Persiapan (Baik secara teori, pengalaman, menjajaki berbagai kemungkinan terhadap penyelesaian masalah) Kumpulkan informasi/data yang diperlukan.

2.      Inkubasi

Tahap mencerna fakta dan mengolahnya dalam pikiran

3.      Iluminasi

Munculnya inspirasi atau gagasan-gagasan untuk memecahkan masalah

4.      Verifikasi

Tahap ketika ide tersebut harus diuji terhadap realitas.Pada tahap ini proses divergensi (kreatif) harus diikuti oleh pemikiran konvergensi (pemikiran kritis)

 

Menurut Graham Wallas, tahap mencerna fakta dan mengolahnya dalam pikiran disebut inkubasi

1. Preparation (Persiapan) — Proses pengumpulan informasi dan menginvestasikan masalah.

2. Incubation (Pengendapan) — secara tidak sadar memikirkan problem

3. Intimation

4. Ilumination (iluminasi) — menyadari cara-cara baru dalam memecahkan masalah.

5. Verification (menguji) — mengimplementasikan temuan.

 

Proses kreatif menurut Bobbi De Porter & Mike Hernacki (2001:301) dalam bukunya Quantum Learning mengalir melalui lima tahap, hatap-tahap tersebut sebagai berikut :

1. Persiapan — Mendifinisikan masalah, tujuan, atau tantangan.

2. Inkubasi — Mencerna fakta-fakta dan mengolahnya dalam pikiran.

3. Iluminasi — Mendesak ke permukaan, gagasan-gagasan bermunculan.

4. Verifikasi — Memastikam apakah solusi itu benar-benar memecahkan masalah.

5. Aplikasi —- Mengambil langkah-langkah untuk menindaklanjuti solusi tersebut

Sekali lagi bahwa semua orang itu kreatif.

Berikut beberapa Teknik Berpikir kreatif

Teknik Berpikir Kreatif

-Analogy

Teknik menyederhanakan pemahaman terhadap sesuatu yang sulit dicerna dengan membandingkannya dengan hal lain yang telah dipahami sebelumnya.

-Metaphor

Teknik yang membandingkan secara langsung dua atau lebih obyek yang kelihatannya tidak berhubungan.

-Brainstorming

Teknik mengumpulkan berbagai ide mengenai sesuatu yang dilakukan secara bebas (tanpa batasan kriteria apapun).

Jika Anda memikirkan kata kreatif, apa yang muncul di benak Anda? Tuliskan dalam buku catatan Anda.

-Mind Mapping

Teknik berpikir kreatif dengan mengembangkan ide inti untuk mendapatkan ide-ide lain. Ide-ide yang terkumpul dikaitkan satu dengan lainnya seperti cabang pohon.

-Visualizing

Suatu teknik berpikir kreatif untuk mencoba ‘melihat’ atau membayangkan sesuatu jika kondisi tertentu diterapkan. Dengan teknik ini sesuatu bisa dilihat dari sudut pandang berbeda.

-Open-ended Question

Teknik berpikir kreatif dengan mengajukan pertanyaan terbuka (apa, kapan, di mana, mengapa, bagaimana, sejauh mana) mengenai topik yang sedang dibicarakan untuk memacu munculnya ide-ide kreatif.

Anda perlu menentukan teknik berpikir kreatif mana yang sesuai dengan Anda.

Jadi apakah kamu sudah menentukannya ?

                                                  

SOAL-SOAL UNTUK MENGUJI SEBERAPA PAHAM KAMU TERHADAP MATERI DIATAS

-Nadiem Makarim adalah seorang pengusaha Indonesia yang mendirikan Go-Jek, sebuah perusahaan transportasi dan penyedia jasa berbasis daring. Nadiem berupaya mengadakan pembaruan atas permasalahan transportasi yang terjadi di Indonesia. Upaya yang dilakukan Nadiem merupakan contoh dari solusi terhadap salah satu sumber hambatan berpikir kreatif yaitu ...(Commitment)

-Berikut ini merupakan ciri-ciri orang dengan gaya berpikir reaktif, kecuali ...

Sulit memilih dan sulit untuk memutuskan

Merasa hancur bila gagal

Melakukan sesuatu dengan benar

Berpikir dalam rangka kemungkinan

-Berikut ini merupakan pernyataan yang benar mengenai kreativitas, kecuali ...

Kreativitas merupakan bakat alami dan bisa dipelajari

 

-Orang yang memiliki sumber hambatan berupa compression akan memandang permasalahan secara ...

Terlalu sempit (penyaringan) dan terlalu luas(pembatasan)

-Jika seseorang malas berpikir, maka orang tersebut memiliki sumber hambatan dalam berpikir kreatif yang dinamakan ...

Complacency

-Top Ittipat adalah seorang pengusaha snack rumput laut Tao Kae Noi. Dalam percobaan berulang-ulang akhirnya ia berhasil menghasilkan snack rumput laut yang enak dan tahan lama. Setiap kali eksperimennya gagal, ia mencari tahu dan berpikir lebih jauh untuk memperbaiki kesalahannya. Hal tersebut merupakan contoh dari solusi terhadap salah satu sumber hambatan berpikir kreatif yaitu ...

Complacency

-Ketika rapat, muncul gagasan-gagasan untuk memecahkan masalah kantor dari seorang pegawai bernama Budi. Hal ini berarti Budi telah melakukan tahapan dalam berpikir kreatif ...

iluminasi

-Berikut ini yang bukan merupakan proses berpikir kreatif menurut Graham Wallas yaitu ...

Evaluasi

-Bertanggung jawab terhadap reaksi yang lain merupakan ciri orang yang berpikir ...kreatif

-Jika seseorang melihat masalah berdasarkan masalah yang pernah dihadapi sebelumnya tanpa berupaya mengadakan pembaruan, maka orang tersebut memiliki sumber hambatan dalam berpikir kreatif yang disebut ...commitment

-Rintangan Konseptual merupakan sumber hambatan dalam berpikir kreatif yang berasal dari

Diri sendiri

-Menurut Graham Wallas, tahap mencerna fakta dan mengolahnya dalam pikiran disebut ...inkubasi

 

-Penulis yang menyatakan bahwa tiap orang dilahirkan dengan kreativitas yaitu ...

Carol k. goman

Berikut ini yang tidak termasuk hal-hal yang dapat menghambat proses berpikir kreatif yaitu ...

Focus pada peningkatan kerja

Berikut ini merupakan pernyataan yang benar ...

orang kreatif dominan otak kanan

orang kreatif dominan otak kiri

orang kreatif seimbang antara otak kanan dan otak kiri

semua salah

Semoga artikel ini dapat bermanfaat untuk kalian. Semoga sukses, semoga Allah selalu melimpahkan kemudahan dan kelancaran urusan kepada kalian semua, aamiin. Allahuma inni asalukal jannah  aamiin.

Read More

Kisahku Menghilangkan Jerawat ! Skincare Anti Acne & Anti Aging ! Jerawat dan Beruntusan Hilang

Kamu jerawatan ?

Kamu beruntusan ?

Kamu mau lepas ketergantungan dari cream dokter ?

Kamu mau skincare yang bisa punya banyak fungsi ?

Kamu mau skincare hemat yang bisa sebagai anti acne dan anti aging ?

Skincare yang mudah diaplikasikan dan tidak memerlukan banyak step ?

Ini dia solusinya, bismillahirrahmanirrahim baca perlahan ya

 

Kalian lihat perubahan yang ada dikulitku ? DRASTIS BANGET !! AUTO FLAWLESS !!

Klik disini untuk order

Jerawat hilang, beruntusan hilang, dan kulitku lebih kencang, dompetku juga makin tebal.

---------------------------------------------------------------

Awalnya kulitku baik-baik saja, mulus alhamdulillah, namun karena aku coba-coba pil diet, dan memakai krim-krim berbagai merk. Aku tiba-tiba jerawatan, frustasi, iya banget, aku pergi ke berbagai klinik, aku menghabiskan jutaan untuk perawatan tapi ga ada hasil, malah makin banyak, huhu.

Aku pergi ke beberapa klinik, beli cream-cream anti jerawat, dan membeli krim-krim dari klinik, online dan sebagainya. Jerawat hilang satu, tapi tumbuh lebih banyak. Ya sama aja tidak ada progress.

Singkat cerita, kembali dari umroh, alhamdulillah aku seperti dapet hidayah. Aku dapat ilham bahwa ceilah ilham, intinya aku mendapat ide / pemikiran, bahwa ini semua terjadi karena banyak racun diwajahku dan tubuhku. Jadi tubuhku merespon dengan keluarnya jerawat diwajah. Karena memang jerawat sangat berhubungan dengan kesehatan tubuh

Tonton : 8 arti letak jerawat di wajah yang berhubungandengan kesehatanmu

Nah, aku melakukan online searching, bagaimana caranya aku membuang semua racun itu dari wajah dan tubuh. Ya caranya adalah dengan mengubah kebiasaan makan, minum, skincare. Hampir semua lini kehidupanku berubah sedikit demi sedikit.

Aku merubah makanan yang aku konsumsi, kurangi gula, perbanyak konsumsi sayur, buah dan protein. 

SATU

Aku minum jus-jus sehat, yaitu jus pare setiap hari 1 kali. Jus pare tanpa gula, hanya air dan pare. Pahit memang tapi ini akan membantu kamu mengeluarkan raacun-racun ditubuh.

Ini dia manfaat jus pare segar tanpa gula dan tanpa apapun

1.Menangkal Radikal Bebas

2.Membantu Produktivitas Kolagen di Dalam Tubuh

3.Menjadikan Kulit Sehat dan Cantik

Manfaat pare vitamin-vitamin yang terkandung di dalam pare dapat membantu kulit dalam pemulihan dari penyakit seperti eczema dan psoriasis. Manfaat pare selain itu pare juga memiliki kemampuan untuk memurnikan darah, menjadikan kulit bebas toksin. Inilah kunci kulit yang sehat bercahaya dan bebas jerawat.

4.Mengobati Ruam Kemerahan Karena Sengatan UV

5.Meningkatkan kesehatan pencernaan

6.Mengobati masalah kulit

Senyawa antifungi dan antibakteri yang ada dalam pare melawan banyak infeksi kulit termasuk kurap, kudis, dan bahkan psoriasis. Pare menghentikan aktivitas guanylate cyclase yang dapat memperburuk psoriasis.

7.Melawan sel kanker dan banyak lagi

 

Pahit ? Iya memang, tapi lebih pahit lagi kalau jerawatan. Jadi minum jus pare ini wajib.

 

KEDUA

Aku merubah skincare ku menjadi full organik, aku memutuskan untuk riset produk organik apa yang cocok untuk wajah yang mudah berjerawat. Aku memutuskan untuk ga hanya menyimpan kebaikan ini sendiri, aku mau menyebar kebaikan ini untuk membantu sesama pejuang menghilangkan jerawat. Jadi setelah 1 bulan riset . Akhirnya aku hadirkan 3 produk ini yang memang membantu sekali aku dalam menyembuhkan jerawat dan beruntusanku.

Produk beautylivs ini tidak memberikan hasil yang instan tapi long lasting. Dia perlahan menyembuhkan, slowly but sure. Karena ini adalah bahan yang benar-benar alami. Tanpa tambahan apapun. Hanya memanfaatkan kebaikan alami dari setiap bahan yang digunakan.

            

Karena sesungguhnya Allah SWT sudah menyediakan bahan-bahan terbaik di muka bumi ini yang bisa menjadi obat.

Kita hanya perlu menemukan obat alami yang tepat untuk setiap penyakit yang kita punya.

Produk-produk organik aman, tanpa efek samping, dan TENTUNYA TANPA KETERGANTUNGAN

SIFAT PRODUK ORGANIK adalah menyembuhkan dan merawat.

Sungguh hebat bukan alam ciptaan Allah SWT !!

Rangkaian skincare yang aku gunakan

1. Toner

Aku memakai 5 in 1 Glowing Rose Toner By Beautylivs_com , aku tidak akan panjang lebar menjelaskan, intinya ini super bagus.

Apa kalian tahu, bahwa air mawar telah digunakan selama ribuan tahun sebagai ramuan tradisional untuk produk kecantikan dan produk makanan juga minuman.

Glowing Rose Toner By Beautylivs_com ini adalah toner multifungsi produk 5 in 1, bisa dijadikan toner, face mist, setting spray, campuran masker, bisa jadi simple makeup remover dari debu dan polusi.

Dibuat dari bahan alami, mawar dengan kualitas yang baik. 

100% NATURAL. NO ALCOHOL.

Jadi dengan kandungannya yang sangat alami benar-benar mampu mengeluarkan manfaat asli dari mawar itu sendiri, dan sangat aman digunakan untuk semua jenis kulit. Termasuk kulit sensitif.

• Manfaat Glowing Rose Toner By Beautylivs_com

1. Toner wajah alami

2. Mencegah munculnya jerawat

Antiseptik yang terkandung di dalam Glowing Rose Toner ByBeautylivs_com bermanfaat untuk menangani masalah bakteri yang sangat rentan pada kulit berjerawat. Gunakan air mawar di pagi hari dan malam hari setelah membersihkan wajah dan sebelum menggunakan skincare

3. Mencerahkan kulit wajah

Glowing Rose Toner By Beautylivs_com memiliki kandungan vitamin A dan E yang bekerja sangat baik untuk membantu eksfoliasi di kulit wajah. Selain itu, sifat antioksidan dari mawar mampu memperkuat sel-sel kulit dan meregenerasi jaringan kulit.

4. Mencegah penuaan dini

Formula lain dari Glowing Rose Toner By Beautylivs_com yang bisa diandalkan adalah rose hip seeds. Zat ini memiliki kandungan vitamin C yang bermanfaat sebagai antioksidan. Nutrisi yang meresap ke dalam kulit, mampu meminimalisir munculnya garis halus dan kerutan di wajah sehingga mencegah terjadinya penuaan dini.

5. Meredakan peradangan pada kulit.

6. Mengontrol Minyak Berlebih Pada Kulit

7. Membersihkan sisa kotoran yang menumpuk di pori-pori yang yang menyebabkan komedo

Nah itu dia manfaat Glowing Rose Toner By Beautylivs_com (klik untuk order) . Produk ini hadir dalam kemasan 100 ml dengan harga IDR 20.000

2. Face Oil

2.a Grapeseed Oil by Beautylivs_com

Step kedua aku menggunakan Grapeseed Oil by Beautylivs_com hanya 2-3 tetes untuk keseluruhan wajah.

Grapeseed Oil by Beautylivs_com merupakan salah satu jenis cold pressed oil yang didapatkan dari biji anggur saat proses pembuatan wine.

Kandungan GrapeseedOil by Beautylivs_com, murni grapeseed oil. 100% Natural Oil.

            

Ini adalah holy-grail, karena dia punya dua fungsi utama yaitu merawat kulit berjerawat dan menyamarkan garis halus dan kerutan, membantu menyamarkan flek hitam.

ANTI ACNE DAN ANTI AGING DALAM 1 BOTOL

Kandungan polyphenol dalam Grapeseed Oil by Beautylivs_com berfungsi melawan penuaan dini. Polyphenol juga bisa mencegah munculnya kerutan, garis halus dan dark spot.

IDR 30.000 (60 ml)

2.b Tea Tree Oil by Beautylivs_com

Dan setelah itu aku diamkan wajah selama 2-3 menit /sampai grapeseed oil meresap.  Aku menggunakan Tea Tree Oil by Beautylivs_com diarea yang berjerawat menggunakan cotton bud.

5 manfaat tea tree oil untuk kulit wajah, terutama kulit yang berjerawat, adalah sebagai berikut:

                

1. Mengempiskan jerawat tanpa efek samping.

Di dalam tea tree oil terdapat kandungan yang sama efektifnya dengan zat benzoil peroksida yang terkandung di dalam obat jerawat. Bedanya, tea tree oil tidak menghasilkan efek samping seperti kulit yang memerah, kering, atau mengelupas.

2.Membuka kelenjar minyak yang tersumbat.

Salah satu penyebab jerawat adalah kelenjar minyak yang tersumbat. Pemakaian tea tree oil dapat membuka kelenjar yang tersumbat itu sehingga tidak menjadi bakal jerawat.

3. Membersihkan minyak berlebih di wajah berjerawat.

Saat digunakan pada kulit wajah, terutama pada kulit wajah yang berjerawat, tea tree oil akan ‘menyapu’ bersih minyak berlebih yang ada.

4. Menenangkan pori-pori penyebab jerawat.

Tea tree oil mengandung antibakteri atau disinfektan yang dapat membersihkan dan menenangkan pori-pori yang menyebabkan jerawat.

5.Mengeringkan komedo & noda hitam akibat jerawat.

Manfaat tea tree oil ini berguna untuk komedo atau jerawat-jerawat yang ada di area hidung. Bila dipakai secara teratur, sekaligus dapat menghilangkan noda-noda bekas jerawat.

Source artikel : thebodyshop 

3. Masker

Aku buat sendiri maskernya menggunakan bahan utama beras dan berbagai campuran rempah-rempah, ini adalah resep turun-temurun asal Kalimantan. Tanpa bahan pengawet dan tahan selama kurang lebih 1 bulan. InsyaAllah produk masker alami ini akan segera launching.

Kalau kalian mau buat yang simple cukup pakai masker beras dan kunyit, dicampur dengan glowing toner by beautylivs_com.

Pakai masker yang dipastikan dibuat sendiri, kalaupun beli pastikan homemade. Karena semua yang aku buat itu homemade.

--------------------------------------------------------------------------------------

Intinya stop semua kimia-kimia. Jangan cheating. Ini ibarat diet, harus konsisten kalau mau hasilnya kelihatan.

Rubah life style, jangan makan sembarangan, makan sehat, konsumsi air putih banyak-banyak, stop minuman manis, dang anti skincare ke organik.\

Ingat sekali lagi agar ini berhasil dan memberikan efek yang cepat. Harus konsisten dan jangan coba-coba meneteskan bahan-bahan kimia sebagai skincare, kecuali facial wash ya, kalau facial wash gapapa. 

Aku sarankan pakai PAPULEX anti acne facial wash. Ini adalah rekomendasi facial wash dari dr spesialis kulit aku untuk kulit yang berjerawat.

PENTING !!!

Nah selanjutnya aku minum kapsul anti jerawat dari dr spesialis kulit aku, kapsul acne ini aman ada no BPOM, dan bisa dibeli di apotik di tempat drnya.

Jadi ini produk suplemen yang digunakan untuk menjaga kesehatan kulit, terutama untuk mengobati jerawat/acne.  Dia juga berfungsi untuk mengencangkan kulit dan menghindari terjadinya flek setelah jerawat sembuh.

Tiap soft capsul mengandung zat aktif sebagai berikut :

• Methionine-bound Zn complex 75 mg
• Zn 15 mg
• Vitamin C 60 mg
• D salina extr 20 mg
• Natural β-carotenoids & other carotenoids 6 mg
• Natural vitamin E 15 IU
• Chromium picolinate 1.04 mg
• Providing chromium 130 mcg
• Selenium yeast 70 mg
• Providing selenium 70 mcg
• Soy extr 100 mg
• Soy isoflavone 10 mg

Harga IDR 250.000 / box . 1 box isi 30 kapsul untuk sebulan.

Jerawat hilang. Stop konsumsi.

-----------------------------------------------------------------------------------------

Order disini (klik aja)

Nah itu dia journey aku berhasil membasmi jerawat. Semoga bermanfaat.

Read More

RESEP OLAHAN SINGKONG : JEMBLEM ATAU MISRO

Halo assalamualaikum, as you know, oliv lagi hobi share resep masakan. Kali ini oliv mau share resep jemblem atau misro.

Jemblem adalah sebuah makanan gorengan berwarna kecoklatan yang terbuat dari singkong berbentuk bulat sebesar telur ayam dan di dalamnya berisi gula merah. Jemblem merupakan salah satu kue jajan pasar yang banyak ditemui di pasar maupun di warung-warung daerah Jawa, Indonesia. 

Resep

500 gram singkong, kupas dan parut halus

300 gram kelapa parut

garam secukupnya (1/2 sdt)

gula pasir secukupnya (1 sdm) -opsional-

1 sdt vanili

gula merah untuk isian secukupnya

Cara Membuat:

1.Peras singkong parut dengan kain, agar adonan tidak terlalu basah dan mudah dibentuk

2.Campur singkong parut, kelapa parut, garam, gula dan vanili sampai rata.

3.Pipihkan singkong dan isi dengan gula merah sisir halus (menggunakan parutan keju atau pisau).

4.Kepal-kepal singkong.

5.Panaskan minyak dan goreng jamblem
sampai berwarna kuning kecoklatan.

6.Angkat dan tiriskan.

7.Sajikan hangat.

Gampang sekali bukan ?

Nah ini dia beberapa tips dari oliv setelah beberapa percobaan membuat jemblem.

Tips membuat jemblem yang enak dan tidak keras adalah jangan memeras singkong parut hingga terlalu kering. Jika tidak mempunyai vanili maka tidak apa-apa. Cukup tambahkan gula dan garam.

Goreng di minyak panas yang cukup banyak ( sampai adonan jemblem terendam keseluruhan bagiannya ), Hal ini dilakukan agar tidak banyak menempel di jemblem. Coba deh matang sempurna, dan ga perlu lagi di lap-lap pakai tisu, hehe. Semoga Bermanfaat.

-------------------------------------------------------------------------------------

Selanjutnya, kenapa oliv mencoba resep ini berulang kali, hampir setiap hari, hal itu dikarenakan eksim oliv sedang kambuh. Jadi tidak boleh bersentuhan dengan makanan berpengawet, termasuk ayam ras, telur ayam, dll. Jadi oliv hanya memakan makanan seperti tahu, tempe, sayur dan umbi-umbian.

Nah supaya tidak bosan jadilah oliv mencoba beberapa resep olahan singkong. Singkong selain murah ternyata menyehatkan juga loh.

Selain kaya akan karbohidrat, singkong juga memiliki banyak kandungan vitamin C dan zat antioksidan lain, seperti asam fenolik, anthraquinones, saponin, dan alkaloid yang berguna bagi kesehatan kulit.

Singkong juga dipercaya memiliki sifat antiperadangan. Hanya saja, umbi-umbian ini cenderung tidak memiliki kandungan nutrisi lain, termasuk protein, sehingga konsumsi singkong dalam jumlah besar sangat tidak dianjurkan dari segi kesehatan.

Selamat mencoba semoga berhasil ^^

Read More

Ide olahan Hati Ayam : Kalio Hati Ayam ( Cocok Untuk Makanan Balita)

Halo assalamualaikum beautylivs readers, kali ini Oliv masih akan membagikan resep Kalio Hati Ayam yang bisa banget dijadikan ide sebagai lauk untuk makanan balita.

Jadi anak aku itu suka banget sama makanan yang tidak terlalu keras walau dia sudah berumur 3 tahun. Jadi aku selalu mencari ide masakan yang sekiranya ga keras, mudah dikunyah dan tentunya enak.

Anak aku masyaAllah sudah mengenal rasa, sudah bisa bilang mama, ini ga enak, ini enak, hehe.

Jadi aku harus pastikan bahwa masakan ku enak hehe, supaya lahap makannya. Kalio hati ayam kali ini aku sajikan dengan mie telor ayam dan juga serundeng.

Kalo mau liat resep serundeng yang gampang banget tinggal klik link ini

Resep Serundeng

Bismillahirrahmanirrahim ini dia resep kalio hati ayam

Bahan-bahan
1 kg hati ayam / sapi
130 ml santan kental ( 2 buah santan kara instan)
1 liter air
1 lembar daun kunyit, sobek dan ikat (opsional)
3 lembar daun salam, sobek
3 lembar daun jeruk, sobek
3 ruas lengkuas, memarkan
1 batang serai, memarkan
1 sdt garam
2 sdt gula putih
1/2 sdt kaldu bubuk jamur

Bumbu yang digoreng dahulu lalu dihaluskan

7 siung bawang merah
5 siung bawang putih
3 ruas jari kunyit
1 ruas jari jahe
4 buah cabai merah keriting ( aku ga pake ini karena anak ku ga suka pedes)

Rempah-rempah yang disangrai lalu dihaluskan

1 sdt ketumbar
2 buah kapulaga
2 buah cengkeh
1/2 bagian bunga lawang
2 ruas jari kayu manis (opsional)
7 butir lada butiran
1/2 buah pala, parut atau serut
1/2 sdt klabet (opsional)
3 sdm kelapa parut

Cara membuat
1. Rebus hati ayam / sapi bersama bumbu yang sudah dihaluskan, bumbu yang sudah disangrai serta dihaluskan, air, santan, daun salam, daun jeruk, daun kunyit, lengkuas, dan serai hingga hati matang.
2. Tambahkan garam, gula, putih, dan kaldu bubuk/jamur. Aduk hingga merata. Tunggu hingga air menyusut dan mengeluarkan minyak. Angkat
3. Sajikan bersama nasi hangat

-------------------------------------

Nah itu resep kalio hati ayamnya, btw masyaAllah respon anak aku yang masih balita dia suka banget, hehe

Aku sajikan dengan nasi keju, kuah kalio, kalio hati ayam, serundeng kuning, dan mie telor, jangan lupa taburi bawang goreng...

Nah itu dia resep dari aku, semoga bermanfaat

Read More

Ide Olahan Singkong : Resep Lemet Singkong Nangka Tanpa Daun Pisang

Haloo assalamualaikum kali ini oliv mau berbagi resep ide olahan singkong, yaitu Lemet Singkong tanpa Daun Pisang insyaAllah dijamin enak ya teman-teman.

Jadi Oliv memang suka sekali dengan singkong, selain menyehatkan juga cepet bikin kenyang, nah singkong ini bisa dimanfaatkan jadi berbagai masakan, pokoknya aku usahakan selalu menyediakan singkong.

Nah disini oliv mau sharing another idea cara memanfaatkan singkong, yaitu dengan membuat salah satu kue tradisional negara Indonesia, negara kita tercinta. Dengan bahan-bahan sederhana, tanpa oven, dan tanpa daun pisang.

Nah ini dia resepnya
Bahan-bahan

500 gram singkong parut

200 gram kelapa parut

125 gram gula merah

3 sdm gula pasir

4 mata nangka matang (cincang keci-kecil)

2 sdm tapioka

1 sdt vanili bubuk

1 sdt garam

1 sachet susu kental manis

Bahan taburan:

100 gram keju

Cara membuat

1. Campur semua bahan, kemudian tuang kedalam loyang yang sudah diolesi mentega, kemudian kukus adonan selama kurang lebih 30 menit (hingga matang)

2. Sajikan dengan taburan keju diatasnya

Gampang bukan ? Selamat mencoba.

Read More

Resep Lauk Pendamping Nasi Krawu( Daging Suwir, Perkedel, Serundeng, Ebi Furay, Ayam Goreng)

Halo assalamualaikum beautylivs readers ^^ , bagaimana kabarnya ? Semoga selalu dalam keadaan sehat dan bahagia ya aamiin

Kali ini Oliv mau berbagi resep Berbagai Ide Resep Lauk Pendamping Nasi Krawu, ini dia

1. Daging Suwir

Bahan-Bahan
-500 gram daging sapi, potong-potong
-1 liter air
-1 sdt garam
-1 sdt kaldu bubuk/jamur
-1,5 buah gula merah, sisir halus
-minyak goreng

Bumbu Daging yang Dihaluskan dan Ditumis hingga Matang
-6 siung bawang merah
-4 siung bawang putih
-2 buah cabai merah (sesuai selera)
-3 ruas jari kunyit
-1 ruas jari jahe
-3 butir kemiri
-1 sdm ketumbar
-1/2 sdt lada bubuk
-3 lembar daun salam, sobek
-3 ruas jari lengkuas, memarkan
-1 batang serai, memarkan
-3 lembar daun jeruk, sobek

Cara membuat
a. Rebus daging bersama bumbuyang sudah ditumis, garam, gula merah, dan kaldu bubuk/jamur hingga daging matang serta air menyusut. Jika air sudah menyusut tetapi daging belum matang, tambahkan air kembali. Tunggu hingga daging matang.

b. Suwir-suwir daging lalu goreng sebentar hingga agak kering. Daging boleh juga disajikan tanpa digoreng terlebih dahulu.

2. Serundeng Kuning

Bahan-bahan
1/4 bagian kelapa agak muda, diparut memanjang (aku beli yang sudah diparut simpel, wkwkw)
1/3 sdt garam
1/2 sdt gula putih

Bumbu Serundeng yang Dihaluskan dan Ditumis Hingga Matang
3 siung bawang merah
2 siung bawang putih
3 ruas jari kunyit
1 sdm ketumbar

Cara Membuat
1. Sangrai kelapa parut dengan bumbu yang sudah ditumis dan tambahkan garam
2. Ketika kelapa agak mengering, masukkan gula putih. Aduk rata.
3. Masak hingga kelapa mengering.
4. Matikan kompor dan aduk terus kelapa, sangrai agar mengering secara merata.
5. Pindahkan serundeng dalam mangkuk

3. Serundeng Merah

Bahan-bahan
1/4 bagian kelapa agak muda, diparut memanjang (aku beli yang sudah diparut simpel, wkwkw)
1/3 sdt garam
1/2 sdt gula putih

Bumbu Serundeng yang Dihaluskan dan Ditumis Hingga Matang
3 siung bawang merah
2 siung bawang putih
1 gula merah
2 cabai merah
1 sdm ketumbar

Cara Membuat
1. Sangrai kelapa parut dengan bumbu yang sudah ditumis dan tambahkan garam
2. Masak hingga kelapa mengering.
3. Matikan kompor dan aduk terus kelapa, sangrai agar mengering secara merata.
4. Pindahkan serundeng dalam mangkuk.

4.Perkedel Kentang Keju

Bahan-bahan
6 buah kentang kupas
3 siung bawang putih
1 buah daun bawang
1 butir telur
1 wortel
keju secukupnya sesuai selera
1/2 sdt lada bubuk
1 sdt kaldu bubuk
1/2 sdt garam
1/2 sdt gula pasir

Pencelup
1 butir telur (kocok lepas)

Cara membuat
1. Kentang dikupas, potong-potong, parut wortel, kemudian dikukus, dan dihaluskan
2. Campur dengan telur, semua bumbu dan parutan keju
3. Uleni hingga tercampur rata
4. Lalu bentuk adonan sesuai keinginan, masukkan kedalam pencelup
5. Goreng

5. Ebi Furay

Bahan-bahan
250 gr udang,buang kulit dan kepalanya serta sisakan ekornya
1 butir telur, kocok lepas
200 gr tepung roti
Minyak gireng

Bumbu Rendaman Udang
4 Siung Bawang putih
1/2 sdt garam
1/2 sdt lada bubuk
1/2 sdt kaldu bubuk/jamur

Cara membuat
1. Sayat perut udang melingkar, tetapi jangan sampai putus. Cara ini dilakukan jika ingin saat udang digoreng tidak melengkung atau menjadi lurus.
2. Campur udang dengan bawang putih, garam, lada dan kaldu bubu/ jamur. Aduk hingga merata dan diamkan selama 10 menit.
3. Celupkan udang pada telur. Ketuk-ketuk udang untuk mengurangi telur yang berlebih.
4. Gulingkan ke dalam tepung roti hingga tepung roti menempel secara merata. Simpan udang didalam lemari es selama 30 menit.
5. Panaskan minyak goreng hingga benar-benar panas. Kecilkan api kompor. Goreng udang hingga kuning keemasan. Angkat dan sajikan dengan saus sambal

6. Ayam Goreng

Bahan-Bahan
10 potong ayam

Bumbu yang dihaluskan
8 siung bawang merah
10 siung bawang putih
4 ruas kunyit
1/2 sdt garam
1 sdt kaldu bubuk
5 lembar daun salam
1,5 sdm ketumbar bubuk
1/2 sdt lada bubuk
1 sdt gula putih
air

Cara membuat
1. Haluskan bumbu, tumis, kemudian masukkan air
2. Masukkan ayam
3, Tunggu hingga ayam matang dan air menyusut
4. Ayam siap digoreng

Nah itu dia ide-ide lauk pendamping nasi, atau nasi krawu dari aku semoga bermanfaat ^^

Read More

Jodoh (?) Buat Para Wanita Yang Belum Menikah Please Baca :)

hey guys assalamualaikum, today I dont want post about makeup and beauty. I want to post about my thoughts so far. It's really disturbing my mind. I need to write it.

Sejak aku menjadi single mother, banyak sekali orang yang berkonsultasi dengan aku, baik dari kalangan teman-temanku atau orang dari luar lingkunganku. Aku happy dengan mereka mempercayaiku berbagi cerita. But omg, the reality so many fuck man out there. I feel wanna kick them out one by one. And no woman, once again no woman deserved to be treaten bad.

Who are you ? king ? prophet ? Bahkan yang aku sebut itu ga pantas melakukan tindakan-tindakan tercela tersebut. Dan bahwa fakta bahwa laki-laki itu bukan salah satu dari semua yang aku sebutkan ? ha ? do u still have ur mind ?

Aku pribadi merasa muak banget sama kelakuan para f*ck boy, sudah punya istri baik, nurut, diselingkuhin juga. Bahkan istrinya bisa cari duit. Eh malah di KDRT-in juga. Ada juga yang istrinya sudah cantik,masih muda, model, nurut, eh dikasarin juga. Situ siapa sih ? Ya Allah apa ga bersyukur, wajah kalian juga biasa aja, secara duniawi juga kalian ga kaya-kaya amat. And no excuse kalian para f*ck man melakukan hal tersebut. Walaupun kalian kaya dan ganteng tetep juga secara kemanusiaan kalian ga berhak melakukan perbuatan tercela, bersembunyi di balik agama dan kata-kata khilaf.

Selingkuh itu habit. Sekali selingkuh dia akan selingkuh lagi, Kekerasan itu watak sifat melekat. Kalau ga diterapi di psikiater, dia akan tetap seperti itu.

Jadi jangan pernah coba-coba melanjutkan ke jenjang pernikahan kalau sebelumnya kamu tahu dia selingkuh atau pernah kasar kekamu.

JANGAN BODOH !! KAMU BERHARGA

Makin lama makin banyak yang cerita dan membuatku berpikir-pikir dan terus berpikir, I need to do something at least warn some girls that doesnt married yet. Agar dapat jodoh yang baik.

Aku kalo dengerin orang cerita juga pakai hati dengernya. Jadi secara ga langsung ikut merasakan kesedihan yang mereka rasakan. Aku pengen mengumpat rasanya, tapi istigfar astagfirullah, tahan-tahan lagi bulan puasa.

Buat para wanita yang belum menikah harap HATI-HATI (ngomong ke diri sendiri) !!!

HATI-HATI DALAM MEMILIH JODOH

Jodoh yang kamu pilih itu menentukan surga neraka kamu. Bukan hanya soal surga atau neraka di akhirat kelak. Namun surga dan neraka kamu di dunia. Menikah dengan orang yang salah, FOR THE REST OF UR LIFE, kamu bakal menderita kaya di neraka. Dan bagaimana dengan akhirat mu ? Tidak ada yang tahu jawabannya kecuali Allah SWT.
Berbeda dengan jika kalian bersama jodoh yang baik, penyayang, penyabar, tentu hidup didunia, walaupun ada saja pasti persoalan, semua akan terasa nyaman, dan baik-baik saja. Semua persoalan dapat kalian lewati dengan hati yang bahagia. Tentunya juga kamu para wanita akan awet cantik, awet muda, karena hati bahagia.

Ikuti banyak kelas-kelas sebelum pernikahan. Bagaimana kriteria jodoh yang tepat, bagaimana menemukan jodoh yang baik, banyakin pengetahuan, jangan banyakin pacaran.

Pacaran itu manis, tapi pasti akan ada yang berbeda setelah menikah.

Perbaiki diri, perbanyak pengetahuan sebelum menikah.

Menikah adalah ibadah seumur hidup. Ibadah yang singkat seperti haji dan umroh saja ada manasiknya, perlu persiapan. Apalagi kamu ingin ibadah seumur hidup, jelas perlu ilmunya.

Ah gampang ntar kalo dia macem-macem ya kita pisah aja. Maemunah, aku kasih tau ya pisah itu ga kaya beli kacang goreng. Ribet dan Menguras Emosi, karena tidak hanya melibatkan kamu dan dia tapi juga dua keluarga besar. Apalagi kalo kamu berurusan sama orang toxic, ribet mampus !

Dan satu lagi ? apa kamu siap dengan stigma masyarakat terhadap janda, mulut netizen pedesnya level 1000 loh..kalau kamu siap then silahkan menikahlah dengan orang sesuka hati kamu.

Jangan menikah hanya karena kamu suka dia, dia suka kamu. Restu orang tua, kedua orang tua itu penting banget. Orang tua adalah wakil Allah di muka bumi ini. Jadi silahkan berpikir sendiri, sudah pada dewasa kan :)

Dan bagi yang muslim, lihat AGAMANYA !! itu nomor satu. Bukan rutinitasnya tapi akhlaknya tercermin ga tuh agamanya di akhlaknya. Sekarang banyak yang solat tapi kelakuan tetep kaya setan.

Karakter itu penting ! sangat penting ! cari yang hatinya baik sifatnya baik

Banyak sekali sebenarnya panduan memilih jodoh yang baik dan banyak sekali kelas-kelas online yang dibuka terkait ini. Aku bisa menyarankan bagi kalian yang muslim untuk mengikuti PPA sekolah cinta, bagus deh itu pengetahuan pra nikahnya. Jadi kalian punya guideline dalam memilih jodoh yang baik itu seperti apa.

Dan banyak sekolah cinta yang lain, japri aja oliv via dm instagram ya kalo mau tau https://www. instagram.com/olivwijayaa . Aku ga dibayar sama sekali sama semua penyelenggara sekolah-sekolah itu. Aku murni ingin berbagi.

Aku ga mau kalian semua harus menderita karena salah pilih jodoh. Postingan ini aku buat agar lebih banyak orang yang mempersiapkan diri untuk menikah tidak hanya asal menikah. Karena sungguh MENIKAH itu Bukan Permainan. Bukan hanya sekedar hidup bersama secara halal. Bukan hanya sekedar ada teman tidur, teman ngobrol, atau ada yang ngelus-ngelus. Ada yang support kamu secara finansial atau ada yang mengurus kamu.

Believe me..pls believe me. Sebelum terlambat persiapkan diri baik-baik. I love you anyway, whoever you are ^^

Aku kenapa emosi gini ya nulisnya, baper banget gw yak, haha. But anw, semoga bermanfaat ^^

Read More